Neue Kurse in der familienpraxis hebanna

Für die nächsten Monate haben wir die Termine für den Wickel-Tröst-Trage-Kurs (Säuglingspflege) und den Papa ante Portas-Kurs (Vätervorbereitung) festgelegt. Die Säuglingspflegekurse sind am 17.Februar, 5.März, 16.April und 7.Mai 2010. Der Papa ante Portas -Kurs findet statt am 29. Januar, 26. Februar, 19.März, 30. April und 26. Mai. Bitte rechtzeitig anmelden: Wir haben die Teilnehmerzahl begrenzt, um sehr intensiv zu üben und alle individuellen Fragen zu Pflege, Anschaffungen und Techniken beantworten zu können. Anmeldung bitte telefonisch unter 07642-4689774.

Neue Regelung bei der Rückbildungsgymnastik

Ab dem 9.Februar beginnen zwei neue Rückbildungskurse in der familienpraxis hebanna. Es gibt aber nur noch wenige freie Plätze. Deshalb bei Bedarf schnell anmelden. Achtung: Es gibt eine neue Regelung: Der Rückbildungskurs muss nun nicht mehr in einem Zeitraum von bis zu vier Monaten nach der Geburt begonnen werde, es ist lediglich erforderlich, dass der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt abgeschlossen ist.

Noch ganz schön was los vor Weihnachten

In den letzten Wochen wurde unser Hebammenteam ergänzt. Aufgrund einer verstärkten Teilnehmer-Nachfrage nach Plätzen in Rückbildungskursen waren wir zum schnellen Planen und Handeln herausgefordert. Mit Kathrin Köllhofer einer Hebammen-Kollegin aus Königschaffhausen konnten wir diese Lücke schnell schliessen. Sie startete im November in unserer Familienpraxis mit einem Rückbildungskurs, bei dem sogar die Babys mitgebracht und im Nebenraum von einer Fachfrau betreut wurden. Herzlich willkommen bei uns Kathrin.

Im Dezember wird im Kurs Babyzeichensprache gefilmt. Das Kursangebot von Inge Singler-Stückemann hat das Interesse von TV Südbaden gefunden. Schön, dass sich dieses noch relativ neue Kursangebot in unserer familienpraxis dadurch weiter bekannt machen kann.

Vor Weihnachten werden die Praxisräume auch wieder zum Familien-Fotostudio. Robert Langenbacher hat einige Fotoaufträge angenommen, um mit seinen "Familien-Modells" tolle Foto-Geschenke für die Omas und Opas verschiedener Familien zu erstellen.

Allen, die sich nun schon auf die nahe liegende Adventszeit freuen, wünschen wir gesegnete Tage. All denjenigen, die sich vor dem Vorweihnachtstrubel fürchten, wollen wir Mut machen, zu entdecken, was eigentlich der Anlass des Feierns ist.

Anja und Robert Langenbacher mit Lucia & Marica

Mit aktuellen Nachrichten rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternzeit

wollen wir euch künftig ganz aktuell informieren. In der Praxis, bei der Durchführung von Kursen und in den Gesprächen bei der Nachsorge begegnen mir so viele Themen, die für euch in dieser besonderen Lebenszeit interessant sein könnten. Dazu haben wir einen zusätzlichen hebanna-blog eingerichtet. Dorthin gelangt ihr HIER. Von dort habt ihr auch Zugriff auf unser Fotoarchiv, meinem Twitter-und Facebook-Account und die Sammlung mit den Videos der familienpraxis hebanna.

Der hebanna-Nachrichtenticker

Auf dieser unserer Homepage wollen wir euch über die familienpraxis hebanna informieren, Ansprechpartner mit Rufnummern nennen und euch mit Audio- und Videobeiträgen informieren, was für Schwangere und junge Familien wichtig ist. Manchmal gibt es Informationsbedarf darüber hinaus zu Themen, die euch in dieser Zeit eures Lebens beschäftigen. Dafür findet ihr hier nun unser neues Baby und zwar gleich rechts auf der sogenannten Sidebar: Unsere Rubrik "News & Links". Das ist unser hebanna-Nachrichtenticker. Jeden Tag gibt es hier Neues zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Babys. Die kurzen Schlagzeilen sollen das Thema anreissen, wenn ihr den dazugehörigen Link am Ende anklickt, landet ihr bei der ausführlichen Meldung. Wer alle bisherigen Ticker-Meldungen durchgehen möchte, sollte unseren Twitter-Account besuchen. Zu dem geht es HIER. Dort könnt ihr auch selber zum Twitterer werden und uns künftig direkt folgen.

Das Gewicht vor der Schwangerschaft

wieder erreichen wollen viele jungen Mütter. Schon bald nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik wollen manche wieder voll aktiv sein. Doch aufgepasst. Zu viel körperliche Aktivität können sich nachteilig auf die Qualität und die Menge der Muttermilch auswirken. Ja wer hätte das gedacht ? Hier ein Artikel zu dem Thema mit weiteren Infos: Muttermilch

Wie funktioniert eigentlich Babymassage fragen sich manche Eltern

Wohltuende Berührungen geben bei der Babymassage dem Baby viel Nähe und Sicherheit. Aber wie kann ich das erlernen? In der familienpraxis hebanna gibt es Kurse, zu denen man sich anmelden kann. Wer schon mal sehen will, wie Babymassage praktisch funktioniert, hier ein Überblick per Video von urbia.tv: HIER

Neue Geburtsvorbereitungs-Kurse für Schwangere in der familienpraxis hebanna

starten jeden Monat neu. Angeboten werden Kurse für Frauen, welche ihr erstes Baby erwarten sowie Kompaktkurse für Mehrgebärende. Um sich einen Platz im Kurs zu sichern, melden Sie sich bitte am besten telefonisch an. Dann können wir den passenden Kurs gemeinsam finden. Die nächsten Kurse starten am 17. September, 13. Oktober, 6.November, 12. November und 8. Dezember. Die Kurse gehen über 5 bzw. 7 Treffen plus einem Partnertreffen. Falls Sie uns am Telefon nicht direkt erreichen, bieten wir ihnen gern einen schnellen Rückruf an, sofern sie ihren Namen und die Telefonnummer hinterlassen. Allen Schwangeren und ihren Partnern wünschen wir eine Schwangerschaft, welche trotz verschiedener Aufs und Abs die Freude auf den neuen Erdenbürger jeden Tag wachsen läßt. Allen, die vor der Geburt noch in Urlaub gehen, wünschen wir erholsame und entspannende Zeiten.

Wie überleben Schwangere die Nachthitze in schwülen Sommernächten

ist eines der Themen in unserem neuen Podcast. Außerdem gibt es Informationen zu Teenagerschwangerschaften, zu unserem Twitter-Account und wir stellen den Säuglingspflegekurs vor, der nicht nur für werdene Mamis, sondern auch für Papies gedacht ist. Hier geht es los:

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Ungeborene wünschen sich eine Nikotinpause der Mutter

so könnte man es stellvertretend für alle Kinder im Mutterleib formulieren. Verschiedenste Untersuchungen lassen keinen Zweifel, dass rauchende Mütter ihrem Baby schon im Mutterleib schaden. Mit welchen negativen Auswirkungen zu rechnen ist, steht in einem Beitrag der Ärztezeitung und den findet ihr hier

Zuckerkranke Kinder

werden immer mehr. In Europa erkranken einer Studie zufolge immer mehr Kinder und Jugendliche an der Stoffwechselkrankheit Diabetes Typ 1. Bis zum Jahr 2020 werde die Zahl der zuckerkranken Kinder unter 15 Jahren im Vergleich zu 2005 um 70 Prozent auf 160.000 zunehmen, hieß es in einer am Donnerstag online veröffentlichten Studie in der britischen Fachzeitschrift "The Lancet". Während 2005 rund 15.000 neue Fälle in Europa gemeldet worden seien, seien 2020 mehr als 24.000 neue Fälle zu erwarten.

Rund neun von zehn Zuckerkranken haben Typ-2-Diabetes, das durch falsche Ernährung und Übergewicht entsteht. Typ-1-Diabetes dagegen ist ein meist angeborener Insulinmangel - aber in Anbetracht der explosionsartigen Zunahme müsse es noch andere Erklärungen dafür geben, befanden die Forscher von der Queen's Universität in Belfast und der Universität Pécs in Ungarn. Die Wissenschaftler untersuchten als Grundlage mehr als 29.000 Fälle von Diabetes Typ 1 in 17 europäischen Ländern, die zwischen 1989 und 2003 bei Kindern unter 15 Jahren festgestellt wurden.

Mit dem Wickel-Windel-Tröst und Tragekurs

möchten wir zukünftigen Eltern helfen sich ganz praktisch auf das Leben zu dritt (oder gleich viert) einzustellen. Gerade vor der Geburt des ersten Kindes gibt es so viele Ratschläge - leider widersprechen sich manche davon sogar. Ob nun die Frage des Schlafens im Elternbett, der Kleidung bei den ersten Ausflügen und der Häufigkeit des Stillens. Viele Themen kommen neu auf die werdenen Eltern zu. Guter und fachkundiger Rat ist hier viel wert. Die Teilnahmegebühr ist schnell wieder reingeholt, wenn unnötige Ausstattungsteile von der Einkaufsliste gestrichen werden können. Auch die Tipps speziell für die zukünftigen Väter haben es in sich. Kurstermine: Einmal pro Monat Mittwoch oder Feitagsabend, Dauer ca. 3 Stunden. Anmeldung über 07642-4689774.

Stillen als Allergievorsorge

Die Allergievorsorge beginnt bereits im Mutterleib und vor allem im Säuglingsalter. So erhöht Rauchen in der Schwangerschaft das Allergierisiko des Kindes. Nach der Geburt wird das Asthmarisiko durch rauchende Eltern begünstigt. Kinder, die bereits familiär mit Allergien vorbelastet sind, sollten möglichst sechs Monate gestillt werden. Zudem sollte im ersten Lebensjahr auf Eier, Nüsse und Fischprodukte verzichtet werden, um die Entstehung von Nahrungsmittelallergien nicht zu begünstigen. Auch Kuhmilch weist ein hochallergisches Potential auf. Auch der frühe Kontakt mit Tierhaaren kann zu Allergien führen.

Die Diagnose einer Lebensmittelallergie ist nicht einfach. Denn eine Vielzahl von Nahrungsmitteln, Nahrungsbestandteilen oder Zusatzstoffen können die Beschwerden auslösen. Eine weitere Schwierigkeit: Nicht immer ist wirklich eine Allergie für die Symptome verantwortlich. Einige Lebensmittel rufen nämlich nur allergieähnliche Symptome hervor. Dazu gehören z. B. bestimmte Käsesorten, Wein, Tomaten, Sauerkraut oder auch Erdbeeren, die von Natur aus große Mengen an Histamin enthalten beziehungsweise zur Freisetzung dieser Stoffe im Körper führen. Diese verursachen bei empfindlichen Menschen allergieähnliche Symptome, eine sogenannte Pseudoallergie, da hierbei keine Antikörper beteiligt sind. Aber auch Medikamente wie Antibiotika und Schmerzmittel können zu allergischen Symptomen führen, die einer Nahrungsmittelallergie ähneln.

Hat man die Ursache einmal gefunden, ist natürlich das Meiden des Allergieauslösers die beste, wenn auch nicht einfachste Therapie. Leider verstecken sich aber in vielen Fertigprodukten eine ganze Menge an Lebensmitteln, die häufig auch nicht ausreichend deklariert sind. Gerade bei Farb-, Konservierungs- oder Aromastoffen sowie Geschmacksverstärkern fehlen häufig wichtige Angaben zu den einzelnen Bestandteilen auf den Verpackungen. Auch im Restaurant muss man mit versteckten Allergenen rechnen. Hier hilft nur die Frage nach den Inhaltsstoffen.

Welchen Sport darf ich in der Schwangerschaft ausüben

fragen sich viele werdene Mütter. Erste spontane Antwort dazu: In Schwangerschaft regelmäßig bewegen. Sportmediziner raten dazu, sich auch auch in der Schwangerschaft regelmäßig zu bewegen. Dazu sollten allerdings risikofreie Sportarten wie Joggen, Nordic Walking, Schwimmen, Skilanglauf, Gymnastik und Radfahren gewählt werden. Dies schreiben Forscher der Medizinischen Universität Freiburg in der «Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin». Unterbleiben sollten dagegen alle Kontaktsportarten, Sportarten mit hohem Verletzungsrisiko und Sport in der Höhe über 2000 Meter. Die Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention in Frankfurt zählt dazu Reiten, Klettern, alpines Skifahren, Mountainbiking, Wasserski und Surfen - außerdem Ball- und Kampfsportarten, Tauchen und Kraftsport. Grundsätzlich fördere Sport in der Schwangerschaft die Gesundheit der werdenden Mutter und des Kindes.

Das neue Konzept der Babyzeichensprache

hilft unseren heranwachsenen Nachwuchs zu kommunizieren bevor sie richtig sprechen können. Wie das funktioniert, dass können Eltern und solche, die es werden wollen bei verschiedenen Informations-Veranstaltungen bei uns in der Praxis kennenlernen. Die erste Gelegenheit sich kostenlos zu informieren und hereinzuschnuppern besteht am Samstag, 4. April 2009 von 15:00 - 17:00 Uhr. Drei Wochen später gibt es bei einem Babyzeichensprache-Workshop die Möglichkeit tiefer in das Thema einzusteigen. Der Termin: Samstag, 25. April 2009, von 15:00 - 18:00 Uhr (Kosten pro Person 25 Euro). Anmeldung bitte jeweils bei der Kursleiterin Inge Singler-Stückemann unter 07642-931291 oder per E-Mail: inge.singler@babyzeichensprache.com. P.S: Für diejenigen, die sich schon ganz sicher sind: Der neue Kurs für Eltern mit Babys ab 6 Monaten startet am 20. April 2009

Kleiner Fotorückblick (Beta-Test)

Zwar sind wir schon im neuen Jahr angekommen, hier aber eine Fotogalerie der Kinder aus dem letzten Jahr:

Stillfotos sind obszön

meinten die Betreiber von Facebook und löschten einfach die Still-Fotos vieler Mütter, die einen Facebook-Zugang besitzen. Dass Frauen sich das nicht bieten lassen, davon berichtet der heutige Podcast. Außerdem: Wichtige Änderungen bei der Elternzeit.

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Den Kompaktkurs für Mehrgebärende

wollen wir heute vorstellen. Anja schildert nach den ersten drei Kursen, was die Teilnehmerinnen erwartet und auch was sie selber dabei erlebt hat. Vorgestellt wird im Podcast auch unser neuestes "Baby": Die Kurse für Babyzeichensprache. Während es bei den Pekip-Kursen um die Bewegungsförderung der Babys geht, kann die Babyzeichensprache das Sprechen lernen erleichtern. Neugierig geworden ? Dann einfach reinhören:

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Eine stillende Verteidigungsministerin

ist eines der Themen in unserem neuen Podcast. Außerdem geht es um eine außergewöhnliche Verwendungsmöglichkeit für Windeln, den richtigen Zeitpunkt für die Einführung von Babybrei und die Problematik eines Beschäftigungsverbot während der Schwangerschaft. Einfach die Starttaste drücken und los gehts

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Hilfe, mein Baby schreit so viel

dies ist eine Erfahrung mit der sich junge Eltern oft überfordert fühlen. Wer ist für solch eine Problemsituation der richtige Ansprechpartner. Wo gibt es Hilfen, welche die Familie ganz praktisch unterstützen und wo nicht nur gute Ratschläge verteilt werden? Im Gespräch mit Beate Döbel stellen wir im heutigen Podcast eine Expertin auf dem Gebiet "Umgang mit Schrei-Babys" vor:

Was Frau als Hebamme in fernen Ländern erleben kann

davon kann Kati Köppe viel erzählen. Nach Ausbildung und Berufstätigkeit in Gießen ging sie mit der Organisation "Ärzte ohne Grenzen" nach Afrika und in die Karibik. In unserem neuen Videopodcast berichtet sie von ihren Erfahrungen in Burundi, der Elfenbeinküste und Haiti:

Unsere Eröffnung im August

wollen wir hier auf unserer Homepage nicht unter den Tisch fallen lassen. Viele hatten sich auf den Weg in die neue Praxis gemacht und es gab wunderschöne Momente des Wiedersehens mit Familien, die ich in den vergangenen Jahren betreuen konnte. Auch für all diejenigen, die den Tag nicht miterleben konnten hier in unserem Videopodcast ein Einblick:

Heute stellen wir das neue Elterncafe vor

Dazu ist Inge Singler-Stückemann zu Gast in unserem Videopodcast. Sie übernimmt ab dem 20.September die Leitung diese neuen Angebotes in der familienpraxis hebanna. Im Videopodcast schildert sie, was es mit dem Angebot auf sich hat. Wer weitere Infos zum Nachlesen sucht der muß dem Link: Elterncafe folgen.

Mira ist jetzt fast 10 Monate alt

und hat sich prima entwickelt, wie ihr auf dem Videopodcast sehen könnt. Papa Christian erzählt ein wenig aus dem Erleben der ersten Monate im Krankenhaus und zuhause:

Um Hebamme zu werden

bedarf es einer qualifizierten Ausbildung in Theorie und Praxis. Cornelia aus Villingen war während ihres Abschlussjahres zu einem Externat im August bei mir. Schnell vergangen ist diese Zeit. Was wir festhalten und hier veröffentlichen wollen, sind ihre Eindrücke von ihrem Externat in der familienpraxis hebanna:

Der Countdown läuft

und manches muß nun noch gerichtet werden, denn am Samstag haben wir zur Einweihung der neuen Räume einen Tag der offenen Tür. Wie weit wir sind ? Mehr dazu im Videopodcast:

Das mit dem Tragetuch

ist am Anfang gar nicht so einfach. Es braucht schon Geduld, bis alle Griffe gut von der Hand gehen. Aber mit der Zeit geht es dann immer einfacher. Im Säuglingspflegekurs und beim Väterkurs üben wir es, aber hier noch einmal zum Anschauen eine Anleitung:

Bei der familienpraxis hebannna geht im August die Post ab

denn wir ziehen um in neue Räume an der Hauptstrasse in Riegel. Am 9.August wollen wir die neuen Praxisräume offiziell eröffnen. Wie es mir dabei gerade geht seht ihr hier:

Wenn das Baby auf der Welt

ist, dann wäre es zu spät für den Wickel-Windel-Tröst- und Tragekurs. Also heisst es für die Eltern schon während der Schwangerschaft sich mit all den Fragen zu beschäftigen, welche mit dem Zusammenleben mit dem künftigen Nachwuchs zusammenhängen. Natürlich gehört auch das Handling beim ersten Baby-Baden dazu. Dazu hier eine kleine Episode aus dem Kurs:

Im rasanten Tempo

hat sich die familienpraxis hebanna in den letzten Wochen entwickelt. Neben meinen Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungs-Kursen finden nun eine ganze Menge weiterer Angebote in der Praxis statt: Pekip-Kurse mit Celine Flamm, Babymassage-Kurse mit Nadja Bahr, Ernährungsberatungskurse mit Christine Linnenschmidt und seit letzten Montag auch noch eine Eltern-Kind-Aktionsgruppe mit Stefanie Gruhlke.

Damit sind wir viel schneller als erwartet unserem Wunsch nahegekommen, ein Komplett-Angebot zu initieren für Familien und solche, die es werden wollen. Schon schweben uns weitere Möglichkeiten vor Augen, doch dazu wollen wir in die Praxisabläufe noch ein wenig mehr Routine bekommen.

In den nächsten Beiträgen möchte ich gern die anderen Kurse hier in der Praxis vorstellen, damit klar wird wie wertvoll dadurch die Hebammenarbeit ergänzt wird.

Beim Abschlußtreffen der Rückbildungskurse

dürfen auch die Babys mitdabei sein. Meist treffen wir uns dann am Vormittag, damit die Kleinen wach sind und bei unsere Gymnastik mitmachen können. wie es dabei abgeht seht ihr im Film:

Zur Eröffnung meiner familienpraxis hebanna

konnte ich viele Gäste in meinen Räumen willkommen heißen. Statt vieler Worte einfach ein Einblick in den Eröffnungstag:

Der Termin für die Praxiseröffnung

steht nun fest: Am Samstag 14. April 2007, ab 15:00 Uhr werde ich die familienpraxis hebanna der Öffentlichkeit präsentieren. Am Eröffnungstag werden mit Celine Flamm, Nadja Bahr und Christine Linnenschmidt die Kursleiterinnen der Bereiche Pekip, Babymassage und Ernährungsberatung auch dabei sein und ihr jeweiliges Angebot anschaulich vorstellen und Infomaterial an Interessierte weitergeben. Mit Thomas Mair steht ein Experte zur Verfügung zum Thema kindgerechte Bodenbelege und Wandgestaltung von Kinderzimmern. Mein Ehemann Robert Langenbacher informiert über sein Angebot an Baby, Kinder- und Hochzeitsfotografie.

Die neuen Praxisräume

sind nun fertig und ich freue mich drauf, dort künftig meine Kurse anzubieten. Die offizielle Einweihung wird Mitte April sein, aber wer möchte kann per Video schon mal hineinschauen. In meiner neuen Familienpraxis hebanna werden auch Angebote wie PeKiP- und Babymassagekurse stattfinden und für die fernere Zukunft planen wir ein Vortragsprogramm, welches sich an schwangere Paare sowie junge Familien richtet. Klingt spannend, nicht wahr ? Ich freu mich einfach über diese neue Möglichkeiten und lade schon jetzt mal zum kleinen Einblick ein:

Stillen kann einen ganz schön fordern

Wie gut wenn es dann einen Ort, gibt, wo die Gelegenheit besteht, sich mit anderen stillenden Müttern auszutauschen. In Riegel habe ich im Januar eine Stllgruppe initiert, die sich jeden zweiten Montagnachmittag trifft. Einen kleinen Einblick gibt es heute mal wieder per Video:

Magenknurren im Brustbereich

Die ersten Tage zuhause nach der Geburt. Die junge Mutter steht mit ihrem Nachwuchs im Mittelpunkt des Interesses. Die ganze Familie möchte am liebsten den lieben ganzen Tag den neuen Erdenbürger bestaunen, rumtragen, fotografieren. Doch ist die Mutter überhaupt fit genug dafür ? Was darf sie sich zumuten ? Wie ist die Rolle des Partners bei der "Besuchslawine" ? Das Gespräch mit Hebamme Anja Langenbacher gibt Auskunft:

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Sobald die frischgebackene Mutter

mit ihrem Kind nach Hause kommt, stehen ihr auch die Dienste einer Hebamme zuhause im Wochenbett zur Verfügung. Jeden Tag - bei Bedarf mehrmals täglich kommt die Hebamme zur Nachsorge vorbei und schaut nach dem Wohlergehen von Mutter und Kind. Einen Einblick wie so eine Nachsorge aussieht gibt Hebamme Anja Langenbacher im Podcast zum Anhören oder Downloaden:

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Nun geht es los

mit den Kursen. Am 1.Dezember startete mein Kursprogramm. Begonnen habe ich diesen Monat mit einem Rückbildungskurs. Im Januar startet ein Geburtsvorbereitungskurs. Später folgt dann noch eine Stillgruppe. Aber dazu demnächst mehr. Hier mal ein kleiner Blick in mein "Reich":

Beim Tag der offenen Tür

konnte ich viele interessierte Besucher in meinen neuen Kursräumen begrüßen. Herzlichen Dank an alle, die gekommen sind. das Wiedersehen mit bekannten Menschen hat Spaß gemacht. Ich freue mich auch über die neuen Kontakte und auf den Start meiner Kurse. Das Video gibt einen kleinen Einblick des Tages mit den kleinen und großen Gästen:

Jetzt wird es ernst,

denn morgen nachmittag ist es schon soweit. Beim Tag der offenen Tür in Riegel kann ich meine neuen Räume der Öffentlichkeit vorstellen. Ich freu mich drauf. Einen kleinen Einblick gebe ich heute schon als Video:

Retterspitz & Co

Unterwegs mit Hebanna Anja Langenbacher kann man viel erleben. Wozu ist eigentlich Retterspitz gut und was sagt die Krankenkasse dazu. Neugierig geworden ? Mehr dazu gibt es als Audio-Datei zum Anhören. Also Downloaden und reinhören.

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Am Sonntag, 12. November 2006

gibt es einen Tag der offenen Tür mit der Gelegenheit Hebamme Anja Langenbacher kennenzulernen. Wer nicht warten will, hier stellt sie sich vor:

Jetzt geht's los

Gute Nachricht für alle mit Familienwunsch: In Riegel biete ich ab Anfang Dezember Kurse für Geburtsvorbereitung und Rückbildung an. Die Kursräume sind in der Kehnerstraße 24 in der Nähe des Rathauses in der Praxis für Ergotherapie. Mehr zu meinem Angebot demnächst.

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